A imunidade é o mecanismo de defesa do próprio organismo, é a capacidade do organismo de identificar e destruir quaisquer objectos estranhos (vírus, bactérias, etc.) que invadam o corpo, de lidar com células envelhecidas, danificadas, mortas ou degeneradas, de identificar e lidar com células mutantes e células infectadas por vírus no corpo, e é a resposta fisiológica do organismo para identificar e eliminar “estrangeiros”. Mito 1: Demasiado limpo As crianças demasiado limpas estarão menos expostas aos germes e produzirão menos anticorpos, o que enfraquecerá a sua resistência e poderá levar a alergias e doenças auto-imunes. Por isso, desde que mantenha o ar a circular no quarto e lave as mãos frequentemente, a água e o sabão permitem obter a limpeza, não a esterilidade. Mito 2: Proteger demasiado as crianças Quando o tempo está frio, fecham-se as portas e as janelas e não se permite que os bebés saiam, sem saber que um ambiente fechado é mais propício à reprodução de bactérias e vírus, pelo que o aparelho respiratório do bebé não é estimulado pelo ar exterior durante muito tempo e não faz exercício, o organismo torna-se fraco e insuportável. Por isso, qualquer criança deve recusar-se a ser mimada e só através de uma estimulação constante é que o sistema imunitário pode ser melhorado. Mito 3: Os antibióticos são utilizados sempre que se tem uma constipação ou febre. A febre é uma resposta fisiológica de defesa da criança contra as doenças e um certo grau de febre pode acelerar o metabolismo do organismo, o que pode levar a uma função imunitária activa, a um aumento da produção de anticorpos e a uma maior desintoxicação do fígado. A abordagem correcta da constipação e da febre é tratar os sintomas, não dar injecções e medicamentos imediatos, confiar na estimulação externa para fazer com que o seu sistema imunitário se exercite e se exercite, e abusar dos antibióticos, que podem aumentar os efeitos secundários, como a resistência aos medicamentos. Mito 4: Confiar em medicamentos para aumentar a imunidade Para além da vacinação, não existe um medicamento único para prevenir a doença. Embora existam medicamentos imunitários com uma certa capacidade de modulação imunitária na prática clínica, estes não se destinam a uma bactéria ou vírus específicos, e alguns deles têm alguns efeitos secundários e não se deve confiar demasiado neles. A conhecida gamaglobulina faz parte dos anticorpos, mas também pode inibir a sua própria capacidade de sintetizar gamaglobulina, podendo causar alergias e outras reacções adversas, ou mesmo causar hepatite, SIDA, etc. Por conseguinte, os pais devem consultar os seus médicos antes de escolherem medicamentos imunitários para os seus bebés. Mito 5: A imunidade de uma criança é baixa porque está doente A imunidade de uma criança é um processo gradual e, após os 6 meses de idade, o nível de anticorpos no corpo da criança está no seu nível mais baixo, pelo que não é de estranhar que tenha uma constipação, febre ou alguma doença ligeira. Se não houver nenhum problema, pode estar relacionado com os cuidados de enfermagem, especialmente com o estilo de vida irregular, a má alimentação, etc., e não necessariamente com uma imunidade baixa. Mito 6: Quanto mais forte for o sistema imunitário, melhor. Um bom sistema imunitário encontra-se num estado de equilíbrio dinâmico, e não quanto maior for, melhor, lúpus eritematoso, dermatomiosite, etc. Mito 7: Quanto melhor e mais refinada for a alimentação do seu bebé, melhor. Há todo o tipo de carnes na mesa, e o seu bebé tem uma preferência a longo prazo por peixe rico em proteínas e grãos finos, e não por grãos grosseiros e legumes, o que é demasiado amor. Do ponto de vista médico, desde que seja propício ao desenvolvimento das crianças, é uma boa dieta, desde que seja uma dieta equilibrada e uma nutrição razoável. Actualmente, existe uma vasta gama de suplementos de saúde, muitos dos quais afirmam “melhorar a função imunitária”, mas trata-se de propaganda falsa e exagerada. É especialmente inapropriado tomar alimentos saudáveis que contenham hormonas, para não mencionar o facto de não existirem normas para a chamada função de reforço imunitário e nenhum apoio médico baseado em provas, por isso não caia nessa.