Desde o primeiro dia após a menstruação até ao primeiro dia de ovulação é o período pré-seguro, que é de cerca de 7 dias, e desde o primeiro dia após a ovulação até ao primeiro dia de menstruação é o período tardio seguro, que é de cerca de 8 dias, perfazendo um total de cerca de 15 dias. As mulheres grávidas também podem calcular o período seguro de acordo com o seu próprio período de ovulação, e qualquer momento que não seja o período de ovulação pertence ao período seguro.