Se tiver um pé inchado ou doloroso após uma lesão, pode fazer o seguinte: 1. Travar o pé lesionado, pode usar um gesso ou cinta durante 2-3 semanas, o que ajudará o pé a recuperar e a reduzir a dor e o inchaço. 2. Elevar o pé lesionado à noite quando dorme, o que ajudará a reduzir o inchaço e a promover o fluxo sanguíneo. 3. Isto pode ser utilizado para parar a dor e o inchaço e também para parar a hemorragia. 4, a pulverização precoce com o spray Yunnan Baiyao pode ser utilizada para parar a hemorragia na fase inicial e para activar o sangue e reduzir o inchaço e a dor na fase posterior. 5, finalmente, a medicação oral e a fisioterapia por microondas podem ser utilizadas após 3 dias de tratamento agudo. Após 3 dias da fase aguda, pode ser administrada fisioterapia com raios infravermelhos distantes e terapia por microondas para promover a redução do inchaço, e pode ser tomada medicação oral para reduzir o inchaço, como o extracto de sementes de castanha da Índia. Em caso de dor, podem ser administrados medicamentos orais para alívio da dor, como celecoxib e comprimidos de aminoglutetimida.