Comer jujuba precisa de evitar o consumo excessivo, os doentes diabéticos precisam de comer jujuba com precaução, alérgicos à jujuba não podem ser comidos. As jujubas são um alimento comum, geralmente quando se come jujubas deve-se prestar atenção à ingestão, evitar o consumo excessivo, caso contrário é fácil agravar a carga sobre o trato gastrointestinal, pode aparecer inchaço, dor abdominal e outros desconfortos. Em geral, cada 100 g de jujuba contém 548 KJ de energia, 0,3% de gordura e 30,5% de hidratos de carbono. Se for consumida em excesso a longo prazo, pode também provocar a acumulação de calor corporal, o que aumenta a probabilidade de obesidade. Em segundo lugar, como o índice glicémico da jujuba é de cerca de 103, os doentes diabéticos devem comer jujuba com precaução, de modo a não causar uma flutuação óbvia do açúcar no sangue, o que pode agravar a situação. Além disso, se for alérgico à jujuba, não deve consumi-la para evitar reacções alérgicas como comichão na pele, náuseas e vómitos. Em suma, a vida precisa de ser baseada na sua própria situação, com uma dieta razoável, para garantir uma ingestão equilibrada de vários nutrientes. Quando o corpo não se sente bem, é preciso ir ao hospital a tempo.