O que as mulheres comem para nutrir os seus rins

As mulheres podem tomar ervas chinesas como a wolfberry, o inhame e a chasteberry para regular os rins e os nutrir. A wolfberry chinesa tem o efeito de nutrir o fígado e os rins, beneficiando a essência e iluminando os olhos (tonificando a essência e promovendo a recuperação da visão). Pode ser utilizada para tratar a deficiência de essência, tonturas e zumbidos, dores lombares e nos joelhos, espermatorréia, deficiência de sangue e atrofia, calor interno e sede (calor interno acompanhado de sintomas como comer, beber e urinar em excesso), tonturas e incerteza dos olhos, e diminuição da visão. É contraindicado em pessoas com deficiência do baço e fezes soltas (fezes finas e sem forma). As reacções adversas não foram esclarecidas. O inhame tem os efeitos de tonificar o baço, nutrir o estômago, gerar fluidos corporais, beneficiar os pulmões, tonificar o rim e adstringir a essência. Pode ser utilizado para tratar diarreia prolongada, deficiência do baço com pouca comida, deficiência pulmonar com pieira e tosse, deficiência de calor e sede, deficiência renal com espermatorreia, micção frequente e leucorreia. O inhame não deve ser utilizado sozinho se houver humidade no meio (demasiada humidade que causa plenitude e desconforto no baço e no estômago) ou se houver acumulação de estagnação. As reacções adversas não foram esclarecidas. O Chasteberry tem os efeitos de nutrir o fígado e os rins, iluminar os olhos e escurecer o cabelo. Pode ser utilizado para tratar a deficiência de yin do fígado e dos rins (insuficiência de fluido yin no fígado e nos rins), dor lombar e nos joelhos (sensação de dor e fraqueza na região lombar e nos joelhos), tonturas e zumbidos, escurecimento dos olhos e visão turva, branqueamento prematuro da barba e do cabelo, calor interno e sede. O Chasteberry é contraindicado em pessoas alérgicas a ele. As reacções adversas não foram esclarecidas. Os medicamentos acima referidos devem ser tomados sob a orientação de um médico, não os tomando por conta própria, para não atrasar a doença.