No quarto mês de gravidez, pode dormir de costas.
O quarto mês de gravidez pertence à fase intermédia da gravidez, o aumento do útero não é particularmente evidente e não pressiona o feto quando se dorme de costas, pelo que se pode dormir deitada de costas.
Nas fases inicial e intermédia da gravidez, o feto é relativamente pequeno e as mulheres grávidas podem escolher a sua própria posição de dormir confortável sem quaisquer restrições especiais.
No entanto, para as doentes que sofreram hipotensão supina, recomenda-se o repouso na posição deitada de lado para reduzir a possibilidade de hipotensão supina. À medida que a duração da gravidez aumenta, geralmente não é recomendado dormir de costas no final da gravidez, quando o feto se desenvolve mais rapidamente e o útero aumenta significativamente, dormir de costas pode comprimir a veia cava inferior, o que afecta a circulação sanguínea no coração, fazendo com que as mulheres grávidas apresentem sintomas como ataques de pânico, tonturas, etc. Por conseguinte, recomenda-se a escolha da posição de dormir de lado no final da gravidez.
Por isso, recomenda-se a escolha da posição deitada de lado no final da gravidez.