Para as causas da dor lombar de agachamento, as razões específicas são as seguintes: Primeiro, tensão lombar grave: o paciente terá actividades de flexão lombar restritas, quando se agachar, haverá dor lombar óbvia, os músculos lombares terão sintomas de dor e fraqueza, e a amplitude de movimento da coluna lombar será significativamente reduzida. Através de massagens locais, massagens e compressas quentes, os sintomas clínicos podem ser aliviados rapidamente. Na vida normal, o fortalecimento do exercício dos músculos lombares pode prevenir o esforço muscular lombar. Em segundo lugar, hérnia de disco lombar: se o paciente fizer postura agachada, aumentará a pressão do disco, levando a uma maior protrusão do núcleo pulposo para estimular os nervos, causando sintomas dolorosos na região lombar, e ao mesmo tempo, espalhar-se-á para as nádegas e membros inferiores, e a amplitude de movimento das vértebras lombares será restringida, e a extensão e localização da hérnia de disco lombar será encontrada através de ressonância magnética. O tratamento precoce pode levar a um alívio significativo dos sintomas clínicos e os pacientes devem também prestar atenção ao fortalecimento dos músculos lombares na sua vida normal para proteger a coluna lombar.