Tia geralmente refere-se à menstruação, durante a menstruação pode comer bananas, comer com moderação pode ser para o corpo para repor os nutrientes necessários e energia.
Durante a menstruação, pode comer uma pequena quantidade de bananas, as bananas são ricas em nutrientes, cada 100g (gramas) de bananas contêm 256mg (mg) de potássio, 0,8mg de sódio, 43mg de magnésio, 8mg de vitamina C e outros nutrientes, o que é apropriado para comer, o que favorece a saúde. Mas não é recomendável comer demasiado, para não sobrecarregar o estômago e os intestinos, causando desconforto.
Pode comer bananas durante a menstruação, durante a menstruação para manter uma dieta equilibrada, não uma dieta única, mas também precisa de prestar atenção à higiene pessoal, recomenda-se lavar a vulva com água morna todos os dias, e mudar os pensos higiénicos diligentemente.