A dor nas nádegas após o exercício pode ocorrer porque o doente fez demasiado exercício, provocando lesões nos músculos da zona das nádegas. Para aliviar a dor, o doente deve ser instruído a parar o exercício e a tomar um banho quente ou um suplemento de hidratos de carbono. A zona dolorosa das nádegas pode ser fumigada com ervas chinesas ou pomadas tópicas que activam a circulação sanguínea e eliminam a estagnação do sangue, podendo também ser combinada com terapia por infravermelhos, terapia bioeléctrica e terapia por microondas. Além disso, o doente deve ser instruído a utilizar a medicina tradicional chinesa para massajar a zona das nádegas, o que pode promover a circulação sanguínea local, acelerar o metabolismo do ácido láctico e promover o metabolismo intra-muscular, o que pode aliviar significativamente os sintomas de dor. Por conseguinte, os doentes que sofrem desta doença devem consultar um médico atempadamente e receber o tratamento correcto a tempo, pois conseguirão curar esta doença muito rapidamente.