Beber uma chávena de chá com leite engorda uns quilos por falta de provas científicas. Embora as calorias do chá com leite sejam relativamente elevadas, mas não ao ponto de engordar alguns quilos, uma bebida moderada não engorda de uma só vez. O chá com leite é agora uma bebida mais popular, devido ao facto de haver mais variedades de chá com leite, cujo teor de nutrientes também é diferente. A gordura, o açúcar e os ácidos gordos trans no chá de leite são geralmente elevados, e as calorias numa chávena de chá de leite são relativamente elevadas. Devido ao elevado teor calórico, beber demasiado pode facilmente tornar as pessoas obesas, mas não ao ponto de uma chávena de chá de leite fazer ganhar alguns quilos. O chá com leite, bebido ocasionalmente, não terá grande impacto no corpo humano, mas se um grande número de bebidas a longo prazo, é possível levar à obesidade, ao aumento do açúcar no sangue e assim por diante. E o chá com leite nos ácidos gordos trans é difícil de ser absorvido pelo organismo, consumir demasiados ácidos gordos trans afectará a saúde humana, pelo que não é recomendável beber com frequência.