A melhor altura para desmamar o seu filho é entre 1 e 2 anos de idade. De acordo com o desenvolvimento do seu bebé, alimentos complementares podem normalmente ser adicionados aos 6 meses de idade. A razão para dar um tempo tão amplo é que existem diferenças individuais entre cada bebé. Alguns bebés têm pouca saúde e o desmame demasiado cedo pode ser prejudicial para a sua saúde, pelo que podemos adiar o tempo de desmame de forma apropriada. Se o bebé não for desmamado para além dos 2 anos de idade, a amamentação prolongada pode ter um impacto negativo na psique do bebé e pode levar ao desenvolvimento de uma personalidade exclusiva e à crença de que é apenas correcto que outros dêem ao bebé. Na vida, algumas mães pensam que os seus bebés podem ser desmamados com a idade de meio ano, pois é nesta altura que terão uma fase anoréctica, em que alguns bebés se tornam mais parciais ao biberão, ressentem-se do peito da mãe e acrescentam gradualmente alimentos complementares. No entanto, anorexia não é o mesmo que querer desmamar. Não desmame o seu bebé demasiado cedo, pois isto é prejudicial ao crescimento e desenvolvimento do seu bebé.