Se os movimentos intestinais não forem suaves, pode regulá-los através da dieta. Os vegetais e frutas comuns com elevado teor de fibras podem promover os movimentos intestinais. As frutas que são boas para o movimento intestinal incluem fruta de dragão, kiwi, bananas e maçãs, todas elas boas para o movimento intestinal. As bananas devem ser sempre comidas com manchas negras no topo e são mais maduras. Se for uma banana verde, produzirá uma substância que torna os movimentos intestinais desconfortáveis. No caso de medicamentos, existem muitos medicamentos de promoção do intestino no mercado, mas não é recomendado tomar regularmente medicamentos de promoção do intestino para os movimentos intestinais para evitar que o intestino se torne dependente e mesmo propenso à melanose do cólon. No entanto, se o movimento intestinal não for claro, é importante descartar primeiro a possibilidade de obstrução intestinal. Se não tiver tido um movimento intestinal durante mais de três dias e o seu estômago estiver distendido, dolorido e não lhe puder tocar, neste caso deve ir ao hospital para um exame para ver se existe uma obstrução intestinal. Se houver uma verdadeira obstrução intestinal, não deve comer nada e deve jejuar a partir da água. Se não houver obstrução intestinal e o movimento intestinal simplesmente não for claro, pode usar terapia alimentar ou tomar medicamentos laxantes.