Comer dez maçãs por dia é demasiado, muitas vezes pode levar a indigestão e outras doenças gastrointestinais, ao mesmo tempo que leva à gordura. 1. indigestão: as maçãs são muito comuns na vida de todos é uma fruta nutritiva, comer maçãs deve prestar atenção à quantidade certa, se você comer muito vai afetar a saúde gastrointestinal. As maçãs são ricas em ácido elágico, o ácido elágico combina-se com as proteínas do sabor para se tornar uma substância insolúvel, afectando assim a digestão. Comer dez maçãs por dia não é científico, afectará a saúde do estômago e dos intestinos. 2. gordura corporal: as maçãs contêm muito açúcar, comer dez maçãs por dia levará a uma grande acumulação de açúcar no corpo. O açúcar não tem tempo para ser digerido e é convertido em gordura. Especialmente se for para a cama à noite depois de ter comido muitas maçãs, é mais provável que se acumule gordura. Comer dez maçãs por dia é demasiado. Qualquer que seja o alimento, deve ser consumido com moderação.