Se estiver sentado durante muito tempo, pode sentir dores no joelho, fadiga muscular, condromalácia da rótula, osteoartrite, etc., pode tomar medicamentos ou fazer fisioterapia para a causa da doença.
1. fadiga muscular: pode massajar os músculos à volta da articulação do joelho para relaxar os músculos locais, pode também aplicar compressas quentes para melhorar a circulação sanguínea local para aliviar a dor, e aplicar creme de diclofenac dietilamina.
2) Condromalácia da rótula: pode ser feita a ação de enganchar o pé e levantar a perna direita, cápsula oral de sulfato de glucosamina ou injeção articular de vitrato de sódio.
3) Osteoartrite: analgésicos orais não esteróides, como os comprimidos dispersíveis de nimesulida ou os comprimidos de libertação prolongada de diclofenac sódico, podem também ser utilizados externamente a pasta de gel de flurbiprofeno, a aplicação de fisioterapia por ultra-sons.
Sentado durante muito tempo com dores no joelho, recomenda-se o tratamento médico atempado, sob a orientação do médico para tratamento.