O número de pessoas que sofrem de doenças crónicas do fígado na China é muito elevado. Para além de cooperarem activamente com médicos no seu tratamento, os pacientes devem observar os seguintes princípios na sua vida e regime emocional.
As “três disciplinas
1. não ingerir álcool ou bebidas alcoólicas
Os doentes com doença hepática crónica já têm lesões hepáticas, pelo que o consumo de álcool pode agravar o problema e acelerar a evolução da doença para cirrose ou mesmo cancro do fígado.
Portanto, é muito importante e necessário que os doentes com doenças hepáticas crónicas proíbam e limitem o consumo de álcool.
2.Do não abusar de drogas
As próprias drogas podem ter certos efeitos secundários ao longo do tempo, e podem eventualmente conduzir a condições graves, tais como hepatite relacionada com drogas, fibrose hepática e até cirrose.
Por conseguinte, é importante ir a um hospital regular para tratar a doença, e ter a certeza de regular o uso de drogas sob a orientação de um especialista, e o princípio do uso de drogas é: menos e mais preciso, de modo a ser seguro e eficaz.
3. não se esforce demasiado
O esforço excessivo aumentará a carga sobre os nervos vegetativos, e terá também um impacto negativo sobre o sistema endócrino e o sistema imunitário, resultando numa diminuição da imunidade.
Portanto, os pacientes com doença hepática crónica devem combinar trabalho e descanso, exercício e repouso adequados, e dominar o “grau”, de modo a não sentirem fadiga, náuseas, dores nas costas; durante o período de flutuação, é melhor descansar na cama e recuperar.
”Oito pontos a assinalar
1. manter um estado de espírito calmo e optimista
Se as pessoas estiverem frequentemente sob tensão, raiva, ansiedade, stress mental, mau estado de espírito, conflitos psicológicos e outras emoções adversas, isso levará a uma redução do peso dos órgãos imunitários do corpo, distúrbios de maturação linfocitária, uma diminuição do número de glóbulos brancos, reduzindo assim significativamente a função imunitária do corpo, pelo que é vital manter um bom humor.
2, vida regular, dieta e nutrição
Os pacientes com doenças hepáticas crónicas devem prestar atenção à nutrição dietética, a dieta diária deve concentrar-se em fornecer uma nutrição elevada e abrangente, fácil de digerir e absorver ovos, leite fresco e seus produtos, vegetais frescos, frutas e quantidade adequada de carne, a necessidade de nutrição do corpo humano é multifacetada, os pacientes com doenças hepáticas não devem fazer uma dieta parcial.
3. evitar comer em demasia
Os doentes com doença hepática crónica não devem comer demasiado, especialmente demasiada carne e açúcar.
Demasiadas proteínas e açúcar na carne são convertidos em gordura e armazenados em várias partes do corpo, das quais o fígado é também o foco de armazenamento, ao longo do tempo, o corpo é obeso, é obrigado a formar hepatite, de modo que o fígado doente é sobrecarregado.
4, longe da radiação
O “efeito ionizador” e o “efeito biológico” dos raios X podem causar uma série de reacções adversas no corpo humano, enquanto algumas toxinas químicas podem causar directamente danos no fígado.
Portanto, os pacientes com doenças hepáticas crónicas não devem ser expostos tanto quanto possível a substâncias nocivas, tais como mercúrio, benzeno, radiação, ruído e outros ambientes de trabalho, deve candidatar-se à transferência temporária destes empregos.
5.Keep o seu intestino aberto
É especialmente importante para as pessoas com doença hepática crónica manter o seu intestino aberto. Se as fezes não passarem ou se as fezes forem forçadas, a pressão abdominal do paciente aumentará e a tensão muscular no abdómen aumentará, o que pode agravar os sintomas dos pacientes com doença hepática crónica.
6. manter a sua cintura e abdómen quentes
O frio no abdómen lombar é um dos factores de exacerbação dos doentes com doenças hepáticas crónicas, pelo que os doentes com doenças hepáticas crónicas devem estar sempre alerta para o frio e a humidade no abdómen lombar, e tentar não permanecer sedentários em ambientes escuros e húmidos.
Não utilizar água fria para enxaguar após suar do trabalho ou exercício, não utilizar ventiladores eléctricos para soprar directamente no corpo para dissipar o calor, e a temperatura do ar condicionado interior não deve ser demasiado baixa.
7. abstenção de relações sexuais
A frequência excessiva da vida conjugal é prejudicial para a saúde dos pacientes com doença hepática crónica.
Portanto, recomenda-se que os pacientes com doença hepática crónica se abstenham de relações sexuais, ou mesmo a eliminem completamente durante um certo período de tempo, a fim de recuperar e estabilizar a doença o mais cedo possível.
8. revisão regular
Os doentes com doença hepática devem prestar atenção aos controlos regulares para detectar quaisquer alterações no seu estado, especialmente em doentes com hepatite B. Para além do controlo da função hepática, a carga viral também deve ser monitorizada. Uma vez que a função hepática se perca ou ocorra cancro do fígado, será muito difícil de tratar e será demasiado tarde para lamentar!
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