Melhor altura para bater no interior das coxas

O interior das coxas é a área de circulação do meridiano do fígado, e a hora em que o meridiano do fígado está no seu auge é durante a hora feia, da 1h às 3h. Isto significa que bater no meridiano do fígado durante este tempo pode estimular melhor a drenagem do qi do meridiano do fígado. No entanto, como esta é a hora do sono, o meridiano do fígado pode ser batido entre as 5 e as 7 da manhã. A teoria da medicina chinesa diz que o fígado e o intestino grosso estão ligados, pelo que bater no meridiano de fígado ao amanhecer pode também desempenhar um papel na drenagem do fígado e no alívio da depressão.