As dores de cabeça causadas pelo facto de dormir sem secar o cabelo podem ser aliviadas através de terapia térmica, massagem local e medicação oral.
1) Terapia de calor: dormir à noite quando o cabelo não está seco, a evaporação da água, a temperatura da cabeça desce, a estimulação fria leva a espasmos de vasoconstrição, causando assim dores de cabeça. O uso de compressas quentes locais, beber água quente e outros métodos podem expandir os vasos sanguíneos da cabeça, promover a circulação sanguínea, aliviando assim as dores de cabeça.
2. massagem local: a massagem local pode aliviar a tensão muscular e melhorar os sintomas da dor de cabeça.
3. medicação oral: se a dor de cabeça é difícil de aliviar, pode ir ao hospital, sob a orientação de médicos profissionais analgésicos orais, tais como anti-inflamatórios não esteróides ibuprofeno.
Se os sintomas continuarem a não aliviar, recomenda-se o tratamento médico atempado.