Como aumentar a produção de leite

Quando a produção de leite é insuficiente, pode ser aumentada através do reforço da nutrição materna, da estimulação da secreção mamária e da manutenção do bom humor. As mães normais ganham peso durante a gravidez (12-14 kg) e armazenam tecido adiposo suficiente para ser consumido durante a amamentação. Quando uma mulher está mal nutrida ou demasiado magra, pode ter uma produção de leite insuficiente, que pode ser aumentada através do reforço da nutrição e de uma alimentação correcta. Estimular a secreção mamária é também uma forma importante de aumentar a lactação, sendo a sucção do bebé a mais importante, através da qual o mamilo pode ser eficazmente estimulado para aumentar a secreção de leite. As compressas quentes nos seios antes da sucção também podem desempenhar um papel na promoção da circulação. Além disso, uma variedade de hormonas que segregam o leite estão relacionadas com o hipotálamo, e o hipotálamo pode ser afetado pelas emoções, pelo que a mãe para manter o prazer físico e mental, para evitar a ansiedade mental também pode promover a lactação. A quantidade de leite produzida por uma mulher normal aumenta com o tempo e é suficiente para alimentar o bebé. Se houver muito pouco leite, pode pedir ajuda ao seu médico.