Se o doente tiver dores no tendão por detrás do colo do pé, podem ser tomadas as seguintes medidas: em primeiro lugar, o doente deve imediatamente manter os travões e descansar. Recomenda-se que o doente repouse continuamente na cama e pode ser imobilizado com uma ligadura elástica ou uma cinta para o tornozelo. Em segundo lugar, o doente pode utilizar compressas frias ou fisioterapia, como compressas quentes, na zona afectada. Se a dor se dever a uma lesão nova, pode aplicar-se gelo frio no primeiro dia da lesão. Se a dor for antiga ou estiver presente há muitos dias, pode aplicar uma compressa quente, como um saco de água quente. Em terceiro lugar, o doente pode aplicar pomadas tópicas que têm o efeito de activar a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea, como a pomada para circulação sanguínea e alívio da dor ou a pomada Yunnan Baiyao. Para além disso, o óleo de cártamo, o spray Yunnan Baiyao ou o creme Fotalin também podem ser aplicados topicamente. Em quarto lugar, se o doente não obtiver alívio no prazo de dois a três dias após a aplicação das medidas de tratamento acima referidas, não se atrase e dirija-se a uma clínica ortopédica o mais rapidamente possível para esclarecer a causa e, em seguida, tratá-la.