Não existe uma forma “mais rápida” de as crianças crescerem mais alto, e não é desejável arrancar mudas para as fazer crescer, mas deve seguir-se a lei do desenvolvimento físico das crianças, que pode ser iniciada a partir da dieta, exercício, medicação e outros aspectos. 1) Dieta: para conseguir uma dieta equilibrada, mais ingestão de alimentos ricos em proteínas, como carne, ovos e leite, etc., e, ao mesmo tempo, consumir mais legumes e frutas para complementar a nutrição, evitar comer em excesso. 2. exercício: o exercício adequado pode promover o desenvolvimento ósseo, como corrida, basquetebol, etc., e muitas vezes fazer exercício ao ar livre ao sol é propício para a absorção de cálcio. 3) Medicamentos: pode ir ao hospital para fazer oligoelementos, densidade óssea e outros testes, de acordo com os resultados do exame, seguir as instruções do médico para medicação, como vitamina D3, carbonato de cálcio, etc. As crianças devem desenvolver bons hábitos de vida e alimentares, tais como o crescimento lento das crianças ou anomalias, recomenda-se consultar um médico em tempo útil, a fim de esclarecer a causa, tratamento normalizado.