Existem muitos alimentos que aquecem, como o óleo de soja, o vinho, o gengibre, a cebolinha, o alho, a cenoura, o alho-francês e frutos como a lichia, as sementes de lótus, as jujubas e as ameixas, todos eles com propriedades de aquecimento e que podem aquecer os órgãos internos do corpo e são bons para melhorar a constituição. Na prática clínica, é melhor combinar alimentos quentes com alimentos frios para ajustar o yin e o yang. Por exemplo, as castanhas são alimentos quentes que podem nutrir a energia dos rins, fortalecer os músculos e os ossos e fortalecer o baço e o estômago. Na aplicação clínica, podem melhorar a fraqueza do baço e do estômago e podem ser tomadas por via oral, conforme apropriado, para pacientes com fraqueza. Os alimentos quentes são melhor aplicados sob orientação profissional.