As razões para as ancas doridas são: Primeiro, porque as ancas foram pressionadas ou mantidas numa determinada posição durante muito tempo, o movimento de fadiga dos músculos à volta das ancas leva à acumulação de demasiado ácido láctico, o metabolismo do corpo abranda, o ácido láctico não pode ser eficazmente descarregado do corpo e ocorre uma reacção inflamatória no corpo, levando a uma sensação de dor nos músculos locais. Em segundo lugar, a estimulação fria, a tensão nervosa em torno da virilha causada pela dor. Terceiro, dor muscular causada por trauma na virilha. Recomenda-se o repouso na cama durante uma semana e a toma de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, como o ibuprofeno. Se o desconforto não for significativamente aliviado após uma semana, recomenda-se que se dirija ao hospital terciário ortopédico local para se registar para um exame de raios X para diagnosticar se existe algum problema com os ossos. Considera-se que a dor no osso da virilha é causada pela tensão nos músculos da virilha. O repouso, a massagem e as compressas quentes em casa podem aliviar o desconforto.