Os alimentos com baixo teor de purinas, alcalinos, ricos em fibras e vitaminas são recomendados para quem sofre de gota. 1. baixo teor de purinas: os doentes com gota são aconselhados a ingerir mais alimentos com baixo teor de purinas para reduzir a frequência dos sintomas da gota, tais como leite de vaca, leite de cabra, leite de cavalo, pêssegos, laranjas, bananas, beringelas, laranjas, melancia, melão de inverno, pepinos, tomates, cabaça amarga, painço, trigo sarraceno, arroz, aveia, papa de milho, macarrão, massa oca, aletria, etc. 2. alcalinos: Os doentes com gota são aconselhados a comer mais alimentos alcalinos para diluir o ácido úrico no corpo, tais como chá, uvas, dióspiros, morangos, pepinos, caracóis, fungos negros, cenouras, soja, espinafres, tofu, batatas, couves, etc. 3) Alimentos ricos em fibras e vitaminas: Os doentes com gota insistem em consumir alimentos ricos em fibras e vitaminas para promover a digestão do corpo e ajudar os rins a acelerar o metabolismo do ácido úrico, tais como cogumelos enoki, cogumelos, batata doce, couve, beterraba, aipo, espinafres, etc. Os doentes com gota têm de prestar atenção à dieta diária e ao equilíbrio nutricional, mas também ao tratamento médico atempado, através do programa de tratamento regular para controlar a doença.