1.Foods rico em vitaminas B incluem: grãos grosseiros, feijões secos, ovos, vegetais de folhas verdes; 2.Foods rico em vitamina C inclui: vegetais frescos, frutas; 3.Foods rico em cálcio inclui: leite, produtos de soja, marisco; 4.Sodium sal: deve ser inferior a 6g/dia; 5.Foods rico em crómio inclui: o crómio está envolvido na composição do factor de tolerância à glicose, comummente encontrado em cogumelos, carne de vaca, grãos grosseiros; 6.Foods rico em zinco inclui: o zinco está relacionado com a actividade insulínica, comummente encontrado em grãos grosseiros, produtos de soja, marisco, carne vermelha.