Na sociedade moderna, as pessoas que parecem ser normais à superfície têm crises sanitárias ocultas e estão em risco de doença. Cuidar do corpo e procurar uma boa saúde está a tornar-se uma tendência na sociedade moderna. O baço e o estômago, desempenham um papel importante na manutenção e promoção da saúde do corpo. De facto, é o nosso baço e o nosso estômago que estão mais em risco devido à vida acelerada dos tempos modernos. Segundo a medicina chinesa, o baço e o estômago são a base do período pós-natal e são responsáveis pelo transporte e transformação, o que significa que o baço e o estômago têm o papel de digerir os alimentos e transformá-los em nutrientes para fornecer ao organismo a energia de que este necessita. Na vida real, as pessoas sofrem frequentemente de uma variedade de desconfortos por todo o corpo, mas são frequentemente acompanhadas por manifestações do baço e do estômago. Todos temos a experiência de que quando temos um resfriado ou gripe, uma dieta pobre, cansaço, stress, preocupação, insónia, etc., o nosso apetite é reduzido e simplesmente não queremos comer, e depois não temos bons movimentos intestinais. Isto significa que o estado de saúde de uma pessoa depende do seu baço e do seu estômago, e que a incapacidade de melhorar as várias manifestações de desconforto físico é frequentemente o resultado da incapacidade de restaurar as funções do baço e do estômago. A maioria das pessoas com quem entramos em contacto diariamente tem um baço e estômago fracos e não se preocupam com isso. Influenciadas pelas crenças tradicionais, muitas pessoas bebem “chá de ervas” para desconforto físico, não sabendo que o “fogo” é limpo, mas o baço e o estômago estão mais fracos, trazendo maiores riscos para a saúde e aumentando o risco de doença. A colite crónica é um produto de danos no baço e no estômago. A influência de factores adversos na sociedade moderna torna o tracto intestinal fortemente sobrecarregado e funcionalmente caótico, produzindo uma resposta inflamatória, o que significa que o baço e o estômago ficam feridos, manifestando-se como cansaço, inchaço, falta de vontade de comer, fezes moles ou duras, enfraquecendo assim a digestão e absorção dos alimentos, afectando seriamente o fornecimento de energia e a imunidade do organismo, o que pode dificultar a recuperação de doenças e desconforto existentes, podendo também desencadear novas doenças e desconforto, pelo que se deve prestar atenção às doenças crónicas Os efeitos adversos da colite crónica devem ser levados a sério. O diagnóstico de “colite crónica” que a maioria das pessoas recebe é um diagnóstico endoscópico, que mostra um intestino ruborizado, congestionado e edematoso com uma rede vascular desorganizada ou uma erosão ligeira, e corresponde realmente à definição de “colite ulcerosa crónica não específica” tal como definida na Medicina Interna. “Na verdade, esta colite crónica coincide com a lesão do baço e do estômago e as suas características disfuncionais, que podem ser causadas por muitos factores indesejáveis da vida moderna. A ciência médica moderna sobre a patogénese da colite crónica ainda não é clara, a opinião preliminar é que está relacionada com a imunidade do corpo e a dieta e as emoções e outros estímulos; a medicina chinesa considera que a patogénese do baço e a fraqueza do estômago, a sensação externa de seis espíritos malignos, a dieta, a desordem emocional e mental, o trabalho de quarto e a fadiga como padrão. Isto está de acordo com as características físicas das pessoas modernas e os factores de má vida, portanto, o método fundamental para curar completamente a colite crónica reside no baço e estômago reais, concentrando-se na regulação do baço e estômago. Então, como é que as pessoas modernas prestam atenção ao baço e ao estômago, e como é que os doentes com colite crónica conseguem assegurar-se de que têm boa saúde? Antes de mais, deve começar pela comida, porque a comida está directamente relacionada com o tracto gastrointestinal e é a chave para um bom baço e estômago. É importante comer uma dieta suave e leve, evitando alimentos picantes e secos, bebidas alcoólicas e sabores espessos que estimulam o baço e o estômago, e não comer alimentos frios e de peixe que podem danificar o baço e o estômago. Para aqueles que estão cansados e têm fezes soltas, tomar Xiang Sha Liu Jun Wan oralmente, e para aqueles que têm medo do vento e do frio, usar Li Zhong Wan ou Lian Gui Li Zhong Wan internamente. A segunda coisa é prestar atenção à regulação das emoções. Tanto a medicina moderna como a medicina tradicional chinesa acreditam que as emoções são muito poderosas na causa de doenças, não só prejudicando o baço e o estômago e causando perturbações das funções gastrointestinais, mas também afectando as funções de todas as partes do corpo, e mesmo associadas ao desenvolvimento de certos tumores malignos. Portanto, é importante manter um humor relaxado e um estado de espírito equilibrado, e aprender a relaxar a tensão e a aliviar o stress. Para aqueles que têm movimentos intestinais irregulares, que são irritáveis e facilmente deprimidos, e que estão sujeitos a grandes mudanças, pode usar a pílula Danjuana Prosperity ou a pílula Prosperity para uso interno. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. No trabalho normal da vida, deve prestar atenção à adaptabilidade do corpo, exercício apropriado, mas não trabalhar em excesso, uma vez que haja cansaço, deve descansar, ter o cuidado de alimentar o qi e não drenar, manter o corpo em boas condições. Para aqueles que são propensos à fadiga, pode usar a pílula da medicina chinesa para uso interno. Para aqueles que não conhecem o seu próprio estado físico, devem consultar um médico chinês experiente para o ajustamento dialéctico, mas não devem usar medicamentos cegamente ou usar suplementos dietéticos indiscriminadamente. A fim de ter um corpo saudável, prestar atenção ao baço e ao estômago. Se sofrer de colite crónica, não a tome de ânimo leve e procure cuidados médicos a tempo.