No dia seguinte a beber, pode comer os seguintes alimentos para aliviar a sua ressaca: Em primeiro lugar, pode comer frutas e vegetais que contenham mais vitaminas e oligoelementos, que têm o efeito de eliminar o álcool acumulado no seu corpo e proteger o seu fígado. Em segundo lugar, pode beber bebidas com mais vitamina C ou tomar cápsulas de vitamina C, que têm a função de aliviar o álcool e proteger o fígado. Em terceiro lugar, comer alimentos e medicamentos que promovem a diurese e o metabolismo. Os alimentos que promovem a diurese e o metabolismo incluem melancia, melão de inverno, melão amargo, melão cantaloupe e outras substâncias melonosas, que têm a função de limpar o calor do verão, humidificação e diurese. Também pode tomar medicamentos como os comprimidos de hidroclorotiazida e furosemida para acelerar a filtração do glomérulo e a reabsorção dos túbulos renais, que ajudam à rápida filtração e filtração do álcool dos rins. Em quarto lugar, beber água com mel com alta concentração de açúcar ou tomar água com açúcar e iogurte grosso pode ter um efeito protector sobre a mucosa gástrica e pode também desempenhar um papel rápido no alívio do álcool e na protecção do fígado e no alívio das ressacas através do princípio da diurese osmótica.