Do ponto de vista da medicina chinesa, os homens dormem durante a noite com as solas dos pés quentes, principalmente devido à deficiência de Yin no calor interno, que pode ser ajustada através da dieta, do exercício físico ou da medicina chinesa e de outros métodos de regulação. 1. noite dormir pés situação quente é principalmente devido à deficiência de Yin causada pelo calor interno, a partir da dieta em geral com dieta inadequada, como comer muito picante produtos gordurosos estimulantes, esgotamento do corpo de fluido Yin, por isso geralmente tentar comer menos, você pode comer um pouco do lírio, semente de lótus, fungo, mel, Sydney, etc. com alimentos nutritivos e frescos. 2. exercício, tanto quanto possível para escolher a intensidade do exercício é pequeno, preste atenção para controlar a quantidade de suor, se o suor é muito fácil de danificar o fluido yin, você pode escolher yoga, jogging e assim por diante. 3) Se a transpiração nas plantas dos pés for grave, pode tomar alguns medicamentos nutritivos do yin e de purificação do calor (nutrir a essência do yin, eliminar o calor) sob a orientação de um médico profissional, tais como os comprimidos Zhi Bai Di Huang e os comprimidos Dai Tonic Yin, etc. No entanto, não é aconselhável utilizar estes medicamentos para as pessoas que têm uma deficiência de yang no corpo ou para as que têm calor real, de modo a evitar danos no corpo devido à má utilização dos medicamentos. Se não se sentir bem, recomenda-se que procure aconselhamento médico atempadamente para evitar tomar medicamentos por conta própria e atrasar o seu estado.