O ar condicionado no inverno pode causar constipações. Se ligar um aparelho de ar condicionado quente no inverno, a diferença de temperatura entre o interior e o exterior será demasiado grande, e estará frio durante algum tempo e quente durante algum tempo, o que facilmente causará uma constipação. Os quartos com ar condicionado são muito herméticos, pelo que não há troca de ar entre o ar interior e o ar exterior. O ar interior é propenso a vírus, bactérias e outros microrganismos nocivos, e a qualidade do ar é relativamente má, o que pode facilmente provocar constipações. Recomenda-se que não se permaneça numa sala com ar condicionado durante muito tempo no inverno. Abra as janelas frequentemente para manter o ar a circular. Ao mesmo tempo, limpar regularmente o aparelho de ar condicionado para evitar a proliferação de vírus e bactérias, caso contrário, é fácil provocar constipações. Além disso, no quarto com ar condicionado, beber mais água, para manter a garganta húmida, ou ligar o humidificador, para evitar a garganta seca e outras situações.