Clinicamente, não existe nenhum alimento específico que seja proibido consumir quando se tem febre, mas evitar alimentos picantes, frios, gordurosos e bebidas alcoólicas ajudará o seu corpo a recuperar.
Quando se tem febre, normalmente há perda de apetite e falta de apetite, e o consumo de alimentos condimentados, frios e gordurosos estimula o estômago e os intestinos, o que pode facilmente causar dores abdominais, diarreia, evacuações e outros desconfortos. Clinicamente, a febre é causada principalmente por infecções bacterianas ou virais, os sintomas de desconforto do trato respiratório superior são mais óbvios, comer estes alimentos é também fácil de estimular o trato respiratório, agravando o desconforto.
O álcool pode ter efeitos adversos no sistema nervoso central humano, no sistema digestivo, no sistema cardiovascular e cerebrovascular, etc., e tanto as drogas como o álcool têm de ser metabolizados pelo fígado. Se o álcool for ingerido durante uma febre, não só aumentará a carga sobre o fígado, como também poderá interagir com os medicamentos, aumentando o risco de reacções adversas ou afectando a eficácia da medicação.
Recomenda-se beber várias vezes uma pequena quantidade de água morna, fazer uma dieta leve e de fácil digestão, tomar um suplemento de proteínas de alta qualidade e comer mais legumes frescos e frutas ricas em vitaminas e minerais, o que será mais propício ao alívio sintomático e à recuperação física.