Não existe um exercício ideal para a prevenção do enfarte cerebral, que se concentra principalmente no exercício aeróbico, como a marcha rápida, o jogging e a natação, para aumentar a função cardiopulmonar e a função da circulação sanguínea. O exercício para a prevenção do enfarte cerebral pertence ao conteúdo importante da prevenção primária do AVC. A tónica principal é a realização de uma determinada quantidade de treino por semana. Os adultos sem desconforto físico evidente devem prestar atenção a um exercício adequado, pelo menos cinco dias por semana, 30 a 45 minutos por dia de atividade física, como andar depressa, correr, andar de bicicleta ou outro exercício metabólico aeróbico para ajudar na recuperação. As pessoas obesas e com excesso de peso devem reduzir o seu peso e aumentar a quantidade de exercício em conformidade, a fim de reduzir o risco de enfarte cerebral; os idosos e as pessoas que não se sentem bem devem elaborar um programa de exercício sob a orientação de um médico. Além disso, para prevenir o enfarte cerebral, é também necessário tratar ativamente a hipertensão, a hiperlipidemia, a diabetes e outras doenças subjacentes, deixar de fumar e beber e ter uma dieta equilibrada. Recomenda-se que os doentes escolham exercícios adequados sob a orientação de médicos para prevenir o enfarte cerebral, de modo a evitar atrasar a ocorrência da doença.