A medição ambulatória da tensão arterial começa com a escolha do braço, depois a colocação da fita adesiva, o arranque do aparelho e, por fim, a observação dos valores. 1. escolher o braço para medir a tensão arterial: normalmente, os doentes habituados a usar a mão direita medem o lado esquerdo e os doentes habituados a usar a mão esquerda medem o lado direito. Se houver uma grande diferença entre os dois lados da tensão arterial do doente, recomenda-se que se monitorize o lado com a tensão arterial mais elevada, caso contrário pode provocar uma tensão arterial elevada no doente. 2. atar a braçadeira: a extremidade inferior da braçadeira deve ficar a 1-2 cm da base do cotovelo. Ao mesmo tempo, a braçadeira deve estar tão apertada que seja possível introduzir dois dedos, altura em que o aperto é adequado. 3) Arranque do instrumento: As medições são efectuadas em intervalos definidos pelo médico. Normalmente, 20 minutos/medição durante o dia e 30 minutos/medição à noite. 4. observar o valor: após 24 horas de teste, o médico processa e calcula os dados no computador para determinar o valor. A forma como a tensão arterial ambulatória é medida continua a ser implementada pelos profissionais de saúde, consoante a sua preferência.