O café com leite em pó, como bebida comum, é geralmente inofensivo quando consumido com moderação e pode ajudar o organismo a repor proteínas e outros nutrientes; se consumido em excesso, pode provocar insónias e outras reacções adversas. O café é uma das bebidas mais populares do mundo, o café preto é extremamente baixo em calorias, sem adição de calorias de açúcar perto de 0. 100 ml de café preto contém 1 caloria, das quais 0,1 gramas de proteínas, 0,1 gramas de hidratos de carbono, cálcio 3 mg, ferro 0,3 mg. O leite em pó é muito nutritivo, cada 100 gramas de leite em pó contém 484 calorias, das quais 22,7 gramas de gordura, 20 gramas de proteínas, 50 gramas de hidratos de carbono, 1797 mg de cálcio, pelo que o leite em pó é uma boa fonte de proteínas e cálcio. O café e o leite em pó combinam muito bem no sabor, complementando os pontos fortes e fracos um do outro, e podem fornecer uma variedade de nutrientes para o corpo humano. O café tem poucas calorias e os seus principais componentes são a cafeína e a água, o que pode refrescar a mente, mas o consumo excessivo pode facilmente provocar um aumento do ritmo cardíaco, insónias, desconforto gastrointestinal e muitos outros efeitos secundários. Não se recomenda o consumo de café com leite em pó a pessoas com refluxo gastro-esofágico, gastrite, úlceras gástricas e outros doentes, pessoas com sono deficiente, doentes com arritmia cardíaca. Recomenda-se que as pessoas comuns consumam café com leite em pó com moderação.