Os adolescentes podem comer sésamo preto, amora, borrego e outros alimentos que podem tonificar os rins. No entanto, é importante notar que os alimentos não podem substituir a medicação e podem apenas desempenhar um papel auxiliar na regulação dos rins. O gergelim preto tem a função de tonificar o fígado e os rins, humedecer os cinco órgãos, beneficiar a vitalidade, fazer crescer os músculos, encher a medula cerebral e pode ser utilizado para regular as tonturas, o branqueamento prematuro da barba e a queda de cabelo causada por insuficiência do fígado, dos rins, da essência e do sangue; as amoras podem tonificar o fígado e beneficiar os rins e nutrir o Yin e o sangue e podem regular o tratamento de tonturas e zumbidos, palpitações e insónias, secura intestinal e obstipação, etc. O carneiro pode tonificar o baço e os rins, aquecer o meio e eliminar a frieza, tonificar os rins e fortalecer o yang, e tem uma função de tonificação para aqueles que têm uma deficiência no yang dos rins. Os alimentos medicinais acima referidos têm apenas um efeito regulador, quando a deficiência renal do adolescente, deve ser através do método científico de tratamento da deficiência renal, pode ser usado de acordo com a orientação de médicos profissionais Jin Gui Kidney qi pill, seis sabores de dihuang pill e outras drogas.