Normalmente, recomenda-se comer até cerca de 200~350 gramas de fruta do dragão por dia, o que é apropriado, não se recomenda uma overdose.
O fruto do dragão é rico em nutrientes, de acordo com os dados fornecidos pelo Centro Chinês de Controlo e Prevenção de Doenças, Nutrição e Saúde, cada 100 gramas de fruto do dragão contém 1,1 gramas de proteínas, 13,3 gramas de hidratos de carbono, 1,6 gramas de fibra alimentar total e uma variedade de minerais como cálcio, ferro, sódio, magnésio e outros minerais. Por conseguinte, a fruta do dragão é muito nutritiva, mas não se recomenda o seu consumo excessivo.
As directrizes dietéticas indicam que a ingestão normal de fruta por humanos é recomendada entre 200 a 350 gramas por dia, o que normalmente é cerca de metade se mudar para a fruta do dragão. O consumo excessivo pode causar contração espasmódica do trato gastrointestinal, inchaço, diarreia e outras reacções adversas gastrointestinais.