A maioria das mortes súbitas causadas pela corrida pode dever-se a doenças cardiovasculares subjacentes.
A corrida é um exercício aeróbico muito benéfico para pessoas normais, que pode não só aumentar a estabilidade dos músculos, tendões, ligamentos e articulações, mas também melhorar a função cardiopulmonar do corpo. Mas para as pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares, não devem exagerar no exercício. A morte súbita cardíaca e a morte súbita cerebral são os principais culpados da morte súbita por exercício. A morte súbita cardíaca é responsável pela maioria das mortes súbitas causadas pelo exercício, sendo a doença cardíaca congénita, a doença coronária e a miocardite as mais comuns entre as pessoas com menos de 40 anos, enquanto a doença coronária e a doença cerebrovascular são mais comuns entre as pessoas com mais de 40 anos.
Por conseguinte, antes de decidir fazer muito exercício, não deve sofrer de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares; além disso, recomenda-se também que o exercício seja feito de forma gradual e que não se sobrecarregue o exercício pela primeira vez para não afetar a sua saúde.