Como regular o baixo nível de Lactobacillus

O Lactobacillus divide-se em Lactobacillus intestinalis e Lactobacillus vaginalis. O Lactobacillus intestinalis promove o equilíbrio da flora intestinal, facilita o peristaltismo intestinal e aumenta a resistência intestinal; o Lactobacillus vaginalis forma uma película na parede vaginal e desempenha um papel protector da vagina. Quando o Lactobacillus intestinal ou vaginal é reduzido, pode recorrer-se a uma dieta e a medicamentos para o regular.1. Baixo teor de Lactobacillus intestinal: Se o teor de Lactobacillus intestinal for baixo, podem utilizar-se suplementos dietéticos para regular a flora. Evitar comer alimentos frios, condimentados e outros estimulantes, garantir uma dieta leve e comer mais alimentos ricos em lactobacilos, como o iogurte; também pode tomar comprimidos de lactobacilos e outros medicamentos sob a orientação de um médico para regular. As pessoas com baixo nível de Lactobacillus intestinalis devem evitar ficar acordadas até tarde da noite e fazer exercício para ajudar a sua saúde. 2. baixo nível de Lactobacillus vaginalis: Se as mulheres não tiverem Lactobacillus vaginalis, recomenda-se a utilização de cápsulas de Lactobacillus na vagina para suplementar Lactobacillus sob a orientação de um médico. Deve também prestar atenção à higiene pessoal e mudar regularmente de roupa interior para evitar o agravamento dos sintomas.