A cãibra fácil pode estar relacionada com o frio, a deficiência de cálcio, a epilepsia e outras razões. 1. frio: se permanecer num ambiente frio durante muito tempo, resultando na estimulação a frio dos músculos locais, o que pode facilmente causar espasmos e contracções musculares locais, podendo assim causar cãibras. 2. deficiência de cálcio: Se a longo prazo maus hábitos alimentares, parcialidade excessiva, picky eating, resultando em uma falta de nutrientes, especialmente deficiência de cálcio, resultando em baixos níveis de cálcio no sangue, fácil de causar espasmos musculares, o que pode causar cãibras. 3. epilepsia: convulsões parciais podem manifestar-se como espasmos involuntários de um lado dos membros, que geralmente podem ser diagnosticados com a ajuda de eletroencefalografia. A cãibra pode também ser causada por outros motivos, pelo que se recomenda a procura de tratamento médico o mais rapidamente possível, para esclarecer a causa da doença, para dar um tratamento direcionado e condicionante.