Se tem uma próstata aumentada, comece por se auto-regular!

“Quais são os auto-tratamentos para o aumento da próstata? O que é preciso ter em atenção durante o tratamento?” O trabalho do Sr. Chen é muito ocupado, mesmo para ir ao hospital o tempo não pode ser espremido, por isso a sua própria doença é difícil de apressar, o que deve ser feito? Não se preocupe, o que se segue é a apresentação de como cuidar de si próprio. 1, massagem do períneo perto da próstata, a fim de promover a circulação sanguínea na área da doença, inchaço e inchaço. A prática específica é: todas as manhãs e noites com o dedo indicador, dedo médio, dedo anelar na área do períneo para fazer massagem rotativa, dedos esquerdo e direito 200 vezes. 2, jogging 3-4 vezes por semana durante 20 minutos de actividades de jogging matinais, controlo de velocidade em 100 metros por minuto. 3, não comer alimentos picantes Durante o período de tratamento, devemos prestar atenção à dieta, não comer alho, gengibre, pimenta e outros alimentos estimulantes, a fim de reduzir a estimulação da área doente. 4, comer mais nozes, bagas de goji Coma 3-5 gramas de miolo de nozes todos os dias antes de ir para a cama, ou coma cerca de 30 gramas de bagas de goji embebidas em vinho de arroz, o que é benéfico para os rins. 5, parar de fumar e álcool tratamento da próstata durante a cessação estrita de fumar, beber menos ou nenhum álcool, antes de ir para a cama com água quente para mergulhar os pés, e prestar atenção para evitar resfriados. 6, exame oportuno No caso de melhora gradual da doença, exame de ultrassom oportuno, reduzir a carga psicológica, melhorar a confiança para superar a doença. 7, um bom estado de espírito O processo de tratamento deve ser relaxado, acreditar que a condição pode ser curada, ter a determinação e perseverança, evitar a preocupação, resistência negativa à doença. Outros doentes também podem experimentar estes métodos, mas se tiver tempo, recomenda-se que vá ao hospital, o profissionalismo do médico será certamente adaptado a um conjunto de programas de tratamento, para que possa recuperar a saúde mais rapidamente.