As cãibras, também conhecidas como espasmos musculares, podem ser causadas por excesso de trabalho, má posição de dormir, estimulação pelo frio, deficiência de cálcio e outros factores. 1. fadiga excessiva: o exercício demasiado prolongado sobrecarrega os membros inferiores, levando à acumulação de metabolitos ácidos locais, causando assim espasmos musculares na barriga da perna. 2. má postura durante o sono: ficar deitado de costas durante muito tempo, com a colcha pressionada na superfície dos pés; ou ficar deitado de bruços durante muito tempo, com a superfície dos pés contra a cama, pode fazer com que certos músculos da barriga da perna fiquem durante muito tempo num estado de relaxamento absoluto, o que é fácil de causar contratura passiva dos músculos e espasmos musculares da barriga da perna. 3. estimulação fria: os músculos da panturrilha podem ser estimulados pelo frio, e o espasmo muscular também pode ocorrer. 4. deficiência de cálcio: baixa concentração de cálcio no sangue pode aumentar a excitabilidade do músculo, que é fácil de ter espasmo muscular. Além disso, existem muitas outras causas que podem causar espasmos musculares na barriga da perna, como febre alta, epilepsia, etc., se acompanhadas de outros sintomas, deve consultar um médico a tempo.