As mulheres podem beber mel durante o período menstrual. O mel tem um elevado valor nutritivo e as mulheres podem beber água com mel durante a menstruação para promover a descarga atempada do sangue menstrual e aliviar as dores menstruais. O mel também tem certos benefícios para a saúde do corpo humano, pois tem o efeito de regular o tracto intestinal e aliviar a obstipação, pelo que as mulheres podem beber um copo de mel com leite durante o período menstrual, o que pode desempenhar um papel muito bom no alívio das dores menstruais. No entanto, se tiver um nível elevado de açúcar no sangue, não deve beber mel durante o período, mas também durante a semana. Durante a menstruação, a resistência do corpo da mulher é fraca, por isso é importante manter-se quente e não comer nada frio ou estimulante.