Quem sofre de gota pode comer bananas com moderação.
As bananas são alimentos com baixo teor de purina, cada 100 gramas de bananas contêm 1,2 mg de purina, e as bananas contêm vitamina B, vitamina C, potássio, ferro, cálcio, fósforo e uma variedade de vitaminas e minerais, que podem repor as necessidades do corpo de uma variedade de nutrientes, por isso a gota pode comer bananas. No entanto, deve ser consumida com moderação, de modo a não causar sintomas desconfortáveis no trato gastrointestinal e outros.
Os doentes com gota em geral devem ingerir mais legumes frescos, limitar rigorosamente a ingestão de alimentos ricos em purinas, incluindo sopa grossa de carne, marisco, borrego, porco, miudezas de animais, sardinhas, anchovas, etc. Se necessário, devem ser tomados medicamentos para baixar o ácido úrico, como a benzbromarona, conforme prescrito pelo médico.
Os doentes com ácido úrico elevado no sangue são aconselhados a dirigir-se aos serviços de reumatologia e imunologia dos hospitais regulares para uma consulta pormenorizada e a seguir as instruções do médico para uma dieta razoável.