As mulheres grávidas que ressonam não precisam de tratamento se o problema não for particularmente grave: em primeiro lugar, pode controlar o seu peso. A obesidade é uma das principais causas do ressonar, e a obesidade pode provocar o estreitamento da garganta, o que facilita o ressonar durante o sono, pelo que as mulheres grávidas devem prestar atenção ao controlo do seu peso. Em segundo lugar, dormir de lado e não de costas pode ajudar a controlar os sintomas do ressonar durante a gravidez. Uma vez que os músculos espessos da garganta e a raiz da língua podem facilmente cair para trás e bloquear as vias respiratórias, provocando o ressonar, dormir sobre o lado esquerdo é mais adequado para as futuras mães e pode reduzir a ocorrência de ressonar. Além disso, é importante que a futura mãe não tenha uma dieta parcial e que a sua dieta seja o mais variada possível, com mais alimentos proteicos de alta qualidade e mais legumes e fruta. Se o ressonar for grave, é aconselhável ir ao hospital para conhecer os pormenores e evitar efeitos adversos para o bebé.