Na prática clínica, as entorses dos ligamentos do tornozelo ocorrem frequentemente e a primeira coisa a fazer após tal entorse é dizer ao doente para descansar na cama e elevar o membro afectado. A área afectada não deve ser massajada ou esfregada, pois isto pode agravar a hemorragia e o inchaço. Dentro de 24 horas após a entorse, uma compressa fria pode ser aplicada enrolando um cubo de gelo numa toalha e colocando-o na área ferida durante 8-10 minutos, depois removendo-o e aplicando novamente a compressa fria após um intervalo de 3-5 minutos. Após a aplicação de uma compressa fria, pode ser aplicada uma ligadura elástica à volta da articulação do tornozelo com a quantidade certa de compressão. Na prática clínica, os pacientes com entorses ligamentares devem ir ao hospital a tempo de serem atendidos por um médico que será capaz de aliviar ou curar a entorse o mais rapidamente possível, tomando a acção correcta de acordo com a condição específica.