Qual é a razão para conseguir dormir?

A capacidade de dormir também pode ser referida como hipersónia ou narcolepsia, que é geralmente um aumento excessivo da sonolência diurna ou nocturna. É geralmente comum em doentes idosos, onde a viscosidade do sangue e o volume sanguíneo insuficiente levam a um fluxo sanguíneo lento, e o fluxo sanguíneo lento leva a um fornecimento insuficiente de oxigénio aos tecidos e órgãos do corpo. Se o cérebro não receber oxigénio suficiente e estiver num estado de privação de oxigénio durante muito tempo, o doente apresentará sonolência, cabeça sonolenta, dormirá mais superficialmente e sentir-se-á ainda mais cansado e fraco depois de dormir, ocorrendo perda de memória e reação lenta a longo prazo. Os doentes são aconselhados a beber mais água, a comer alimentos mais leves e a tomar medicamentos orais para baixar os lípidos ou medicamentos para melhorar a circulação, se necessário. Ao mesmo tempo, os doentes podem ser submetidos a actividades adequadas e são aconselhados a fazer exercício físico regular para promover a circulação sanguínea.