Não existe uma maneira mais eficaz de proteger a coluna lombar, de acordo com a coluna lombar da doença para escolher a maneira certa de proteger, geralmente hérnia de disco lombar, fratura, estenose espinhal lombar, você pode usar uma almofada de cintura, repouso na cama, exercício moderado e outros métodos para proteger a coluna lombar.
1. hérnia de disco lombar: a principal maneira de proteger a coluna lombar para hérnia de disco lombar é fazer repouso na cama, e quando sair da cama, você pode usar um manguito de cintura para protegê-lo, e você deve prestar atenção para evitar o trabalho pesado e reduzir os movimentos de flexão.
2. fratura: se a fratura da coluna lombar precisa de repouso absoluto para proteger a coluna lombar, de acordo com as condições específicas do tratamento ativo da fratura, se a fratura por compressão, não mais de 1/3 pode ser tratamento conservador, se a fratura por compressão mais de 1/3 precisam de tratamento cirúrgico, incluindo cirurgia de fixação interna, cirurgia de fusão.
3. estenose espinhal lombar: estenose espinhal lombar, a proteção da coluna lombar é escolher a dureza adequada da cama para descansar, pode ser apropriado exercício aeróbico e exercício de postura, a dor é óbvia pode ser através da travagem ou usando uma almofada de cintura, para limitar as atividades lombares, para manter a postura da cintura.
Os doentes com doenças diferentes têm condições físicas diferentes, a forma de proteger a coluna lombar também é diferente, deve ser consultada atempadamente, sob a orientação do médico, para escolher a forma adequada de cuidados e tratamento.