Durante a menstruação, as mulheres podem beber papas de feijão vermelho, que não só são inofensivas como também têm grandes benefícios. O feijão vermelho é rico em fibras alimentares, vitaminas e proteínas, que são boas para regular o estômago e os intestinos, beneficiando o Qi e repondo o sangue. Durante a menstruação, as mulheres sofrem de hemorragias abundantes, a maioria delas sofre de uma deficiência significativa de Qi e de sangue, e são propensas a perturbações digestivas significativas que resultam em perda de apetite. Beber papas de feijão vermelho com moderação pode não só regular o estômago e os intestinos e promover a digestão, como também pode ser um bom tónico para o sangue, melhorando eficazmente a anemia por deficiência de ferro causada por hemorragias excessivas. No entanto, deve notar-se que, ao beber papas de feijão vermelho, a temperatura deve ser bem controlada. Se a temperatura for demasiado baixa, não é recomendável comê-las durante a menstruação para evitar que o útero arrefeça indirectamente devido ao estômago frio, o que pode facilmente causar dores abdominais significativas e alterações hemorrágicas.