As necessidades nutricionais das mulheres em cada fase da gravidez são diferentes e precisam de ser complementadas de acordo com as diferentes fases, há vários casos como se segue: 1, 2. no meio da gravidez, é necessário tomar mais alimentos ricos em ferro, porque no meio da gravidez, a mulher grávida e o feto precisam de mais ferro, se a falta de ferro causar anemia, para que se possa comer mais alimentos ricos em ferro, tais como fígado de porco e gema de ovo; 3. O feto tem uma deficiência congénita de cálcio.