Em geral, as crianças podem comer quiabo, porque as crianças estão no período de crescimento e desenvolvimento, precisam de muitas proteínas, vitaminas e oligoelementos, e o quiabo é rico em proteínas do muco, vitaminas e cálcio, fósforo e assim por diante, ajudando assim o crescimento e desenvolvimento das crianças. As crianças podem frequentemente comer quiabo, mas como a natureza do quiabo é fria, a quantidade de quiabo não é fácil de consumir em demasia, se a dose for demasiado grande, é fácil causar dores abdominais nas crianças, diarreia e outros sintomas. Se a dose for demasiado grande, é fácil provocar dores abdominais e diarreia nas crianças. Em resumo, as crianças podem consumir quiabo com frequência, mas a quantidade de cada consumo não deve ser demasiado grande.