As mulheres grávidas podem recuperar o leite regulando a sua alimentação, por exemplo, comendo mais alimentos ricos em proteínas e altamente nutritivos, como pés de porco e costeletas de porco, etc. Além disso, pode comer mais legumes e frutas e beber mais sopas, como sopa de tâmaras vermelhas e congee. Depois de cada amamentação, pode deixar o seu bebé mamar no seu peito, o que é bom para a produção de leite. Pode também massajar os seus seios, cobrindo-os com uma toalha molhada e massajando-os no sentido dos ponteiros do relógio e no sentido contrário. Durante o período de procura de leite, as mulheres grávidas devem usar roupas largas, manter a boa disposição, descansar mais e não trabalhar demasiado. Se o efeito da procura de leite ainda não tiver sido alcançado, pode tomar medicamentos chineses, tais como pastilhas para a lactação, para obter alívio. Se necessário, pode ir ao hospital para fazer um check-up e efectuar a procura de leite sob a orientação de um médico.