O chá verde pode baixar a pressão arterial porque contém catequinas, que são antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que podem amolecer os vasos sanguíneos e proteger a elasticidade dos vasos sanguíneos, baixando assim a pressão arterial e reduzindo a incidência de doenças cardiovasculares. Também pode prevenir a ocorrência de cancro, reduzir os lípidos no sangue, regular a flora intestinal e outros efeitos, pelo que, para além de baixar a pressão arterial, também pode promover a recuperação cardiovascular e vascular, beber chá regularmente é benéfico para o corpo humano. No entanto, para as pessoas com tensão arterial elevada, é necessário deixar de fumar e de beber, ter uma dieta pobre em sal e gordura, tomar regularmente medicação anti-hipertensiva oral, aumentar o exercício físico de forma adequada, monitorizar regularmente a tensão arterial e visitar regularmente o hospital para rever e ajustar a medicação, de modo a controlar bem a tensão arterial.